うち介護とは?

本サイトでは、歩行や入浴、着替えといった日常動作に 介助が必要になったとき、できるだけ自宅で生活を 続けられるよう家庭内で支援することを「うち介護」と 呼んでいます。

うち介護の負担を減らす技術の紹介や、質問・相談のコミュニティ、介護にまつわる情報提供などの コンテンツを通し、日本の介護の未来を明るくして行こうという思いを込めて、本サイトを運営しています。

うち介護のつらくない続け方、賢いやり方の参考として。
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newスレッド


05foxessさん
  • 相談 No.2665
  • 2023年08月19日
  • 08:29:43

将棋が元気の源


父は90を越えるのですが、ぜんぜん衰えません。認知症のかけらもありません。若い頃から将棋が好きで、(うまくはないのですがwww)、暇さえあれば盤とにらめっこしています。
私も子供の頃将棋を勧められたのですが、根気がなく続きませんでした。あのとき続けていれば、父の相手をしてあげられたのに残念です。
将棋サークルに毎日のように出かけ、市の大会には毎年でます。
将棋はアタマを使うゲームなので認知症予防にいいのかもしれません。
そろそろ私自身が要介護の年齢に差し掛かってきました。父の将棋のように、何か認知症予防の方法を身につけなくてはと考えています。
みなさんはどんな認知症予防を心がけていますか?


  
10か月前
  • レス数22
  • 総閲覧数506
  • 9月 25, 2023 5:52 pm


  • hirokonessさん

    代わり映えしないですが、夫婦でウォーキングです、

  • 9月 11, 2023 8:30 pm


  • saffraan2001さん

    お日様に当たること。風に吹かれること。

  • 9月 9, 2023 3:48 pm


  • wonderwonderさん

    ひ孫ができて、もう夢中!

  • 9月 2, 2023 6:50 am


  • yukieさん

    ラジオ体操です。要介護の主人といっしょに参加しています。

  • 8月 31, 2023 10:10 pm


  • ggeranさん

    中国は高齢者施設で麻雀を推奨

  • 8月 28, 2023 6:19 am


  • floralemiさん

    母は脊髄損傷で車椅子生活です。母と私の健康法は、平凡ですが毎日二時間ほどの車椅子散歩です。散歩仲間との挨拶やどうってことない会話が、なによりの健康の元です。おかげさまで母に認知症の様子はありません。
    会話のない雨の日は鬱な気分になってしまいます。会話って大事なんですね。部屋に閉じこもってテレビばかり見ていてはいけませんよ。
    今日もこれから暑くなる前に母と散歩です。

  • 8月 27, 2023 4:39 pm


  • chimurakinさん

    介護する側私の健康法はゴルフのうちっぱなし。介護疲れをぶっ飛ばす!やめられまへんwww

  • 8月 25, 2023 5:41 pm


  • keisukeさん

    軽い晩酌。これがイチバン!

  • 8月 20, 2023 5:09 pm


  • yurippeさん

    母はカラオケです。ご近所さんとカラオケサークルを結成して、公民館で週一で熱唱。元気です。

  • 8月 20, 2023 4:59 pm


  • 707さん

    母は認知症になっても、セーターの手編みをずっとやってました。私のセーターはすべて母のお手製です。

  • 8月 20, 2023 4:21 pm


  • wonderwonderさん

    どうってことないですが、父は毎日新聞をじっくりと読んでいます。

  • 8月 19, 2023 2:18 pm


  • eikisuzukiさん

    友人の父親は風景画です。もう95歳になります。ゴルフもやります。


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