本サイトでは、歩行や入浴、着替えといった日常動作に 介助が必要になったとき、できるだけ自宅で生活を 続けられるよう家庭内で支援することを「うち介護」と 呼んでいます。
うち介護の負担を減らす技術の紹介や、質問・相談のコミュニティ、介護にまつわる情報提供などの コンテンツを通し、日本の介護の未来を明るくして行こうという思いを込めて、本サイトを運営しています。
うち介護のつらくない続け方、賢いやり方の参考として。
同じ境遇の方と相談したり、悩みを共有する場として。
介護情報の集まるポータルサイトとして。
本サイトを通じて、介護に携わる方の負担が少しでも減ることを願っています。
親子でシニアヨガ ハマってます
母にボケ防止にとシニアヨガを勧めたら、私もハマってしまって、親子でシニアヨガ楽しんでます。
体幹を意識することで、「転倒予防の一番の杖は自分の身体の中にある」といい、親子で共感しています。
朝の空を見上げるように深呼吸して、あれこれ悩まずに毎日楽しく生きることを学びました。
月一回の市民カルチャー教室です。みなさんも親子でどうせすか？楽しいですよ。
kikuechanさん
以前投稿しましたが、私と母はいっしょにアロマテラピーを楽しんでいます。認知症になると嗅覚が落ちると言われていますが、そんなことありません。母も楽しんでいます。
miyashitayuzさん
707さん
floralemiさん
gxshockさん
chocolateさん
inspiration00さん
succhiroeさん
kawagoebitoさん
晩年まで母のゴルフに付き合いました。